Články za mesiac Jún 2015

Keto strava ma baví a s keto sa cítim úplne úžasne!!! Cítim sa taká ľahká a plná energie, nie som takmer nikdy hladná a každé jedlo si vychutnávam... Keto strava ma baví a s keto sa cítim úplne úžasne!!! Cítim sa taká ľahká a plná energie, nie som takmer nikdy hladná a každé jedlo si vychutnávam. Mám pocit, že tých 40 dní nebolo nijako výrazne obmedzujúcich a tento lifestyle pre mňa nepredstavoval žiadne utrpenie. Keby som to mala zhodnotiť tak celkový… Celý článok ›

Mám rada sladké rána bez cukru :) Pripravte si :)Strúhaný kokos 30gKokosový olej 10gľanové semienko mleté 10gPsylium 10gChia semienka 10gProteín (nemusí byť, ale ja ho používam len na osladenie - dochutenie, teda môžete nahradiť sladidlom) 10gvajíčko 1ksPDP 1/4 lyžičkyPostup je úplne easy : všetky suroviny zmiešate v hrnčeku (ja som použila tentokrát plastovú nádobku, pretože som chcela mať krajší tvar koláčika :) ). Ja som pridala ešte škoricu, pretože to… Celý článok ›

Včera som prekonala prvú malú krízu! Som na seba patrične hrdá! Plus mám novinku :), dnes sa pokúšam o mini experiment :)... Poznáte ten pocit, keď si už nie ste istý či to čo robíte má nejaký zmysel? Mne sa to už párkrát stalo a žiaľ, zväčša to skončilo zlyhaním alebo úplným ukončením veškerej predchádzajúcej snahy. Proste som prišla do bodu, kedy som stratila motiváciu a nemohla som sa pohnúť z miesta. Stávalo sa mi to hlavne v situáciách kedy som po… Celý článok ›