Bežný KETO day post 3
Publikované 27.05.2015 v 21:27 v kategórii lifestyle, prečítané: 175x
každé jedno jedlo v keto diéte mi robí radosť...spoznávam nové chute a oveľa viac si viem jedlo vychutnať...
Raňajky = the best one!!! môjprvý keto mug cake!!!! na tento som patrične hrdá..
Obsahuje samé mňamky - kokos, ľanové semienka, kokosový olej, proteín, chia semienka, kokosovu smotanu, vajičko a k tomu kavela s kokosovou smotanou :)))
Obed = feta syr, šalát (špenát, olivy, vlašské orechy, citrónová štava a lyžicka olivového oleja) plus káva so smotanou...
Večera po cvičení :))) - tučný tvaroh zmiešaný s čoko proteínom oooo božííí...plus orieškový proteín so škoricou..
Tak dnes limit splnený :)
Komentáre
Celkom 0 kometárov